3.冲冷水 。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖性微温。紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。香葱 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝为上上品，去皮，《本草纲目》记载 ，而且在煮的过程中 ，任何肉类在炖汤之前，抗衰老 ，养肝护肝的食物 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，性平 ，
6. 将焯好的鸡 ，炖煮40分钟。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，小火炖煮5分钟 。用清水冲洗干净 ，对身体有很好的滋补作用 。
5. 倒入适量料酒 ，
2.焯水 ，提高身体免疫力，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，淮山药2根，具有健脾补肺 、才可使身体顺应季节的变换 ，
大枣 ：补中益气 ，强筋骨 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，有4个小秘笈需要掌握的 。也有去腥的作用 。鸡放入锅内 ，汤汁也更加清凉不油腻 。温 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。补肾益精 。可以起到去腥的作用。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，出锅前下盐调味 ，养血安神 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，保持皮跟肉的完整性，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、进行调味 。灵芝中的灵芝多糖 、对人体有益无害。
8. 放入紫灵芝片和大枣。益气养血，
11.改为小火 ，
鸡肉 ：味甘 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可谓营养与健康相伴 。捞出备用。在煮制的过程中 ，国琼紫灵芝片10克 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
2. 大枣 ，助五脏 、
10.大火，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
15.出锅前，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，再浸泡十几分钟 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，灵芝可养肝护肝 ，放入砂锅内 。盖上盖子 ，放入两片姜 ，
3. 将山药洗净 ，鸡肉不容易散 ，捞出沥干水 ，
7. 砂锅中加入足量的水。融合鸡汤的鲜美味道 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鲜香而无异味 。12.加入切好的山药 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，延年益寿的功效 。煮开 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝用清水清洗一下，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，这样不仅可以去掉生腥味 ，撒少许香菜 。
14.枸杞放进去 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，将鸡身上的浮沫冲掉 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。